آشنایی با انواع جکوزی

امروزه اغلب از اصطلاح «جکوزی» به جای آب گرم استفاده می ‌شود، اما این دو در واقع چیزهای متفاوتی هستند. تفاوت اصلی بین جکوزی و آب گرم در این است که جکوزی به یک وان آب گرم بزرگ گفته می شود که برای آرامش و آب درمانی استفاده می شود. از آنجا که جکوزی ها به عنوان اولین جکوزی طراحی شده در بازار در سراسر جهان شناخته می شوند، مردم اغلب وان های آب گرم را به طور کلی جکوزی می نامند. با این وجود، مهم است که تفاوت‌ ها را بدانید تا در آینده به راحتی بتوانید یکی از این دو را انتخاب کنید.

جکوزی برای خیساندن، آرامش، ماساژ یا آب درمانی استفاده می شود. در بیشتر موارد، اهداف آنها برای ماساژ درمانی است. برخی از افراد در منزل خود از جکوزی خانگی استفاده می کنند. اگر روز طولانی و سختی را پشت سر گذاشته اید، غوطه ور شدن در جکوزی ممکن است تنها درمانی باشد که برای رها شدن و فرار به آن نیاز دارید. خرید وان جکوزی جدای از کمک به آرامش، مزایای دیگری نیز دارد. در ادامه با ما همراه باشید.

استفاده از جکوزی خانگی برای دوری از خستگی ها

جکوزی برندی تجاری از جکوزی، وان حمام و سایر محصولات حمام است. این نام از برادران جکوزی گرفته شده است که دهه 1950 پمپی را زیر آب برای تسکین درد ناشی از آرتروز طراحی کردند. برادران جکوزی در ادامه اولین جکوزی پیشرفته جهان را با یک جت داخلی راه اندازی کردند و این جذابیت انبوه را به همراه داشت.

آنها به اختراع جکوزی های سرپوشیده با اندازه های سخاوتمندانه تر ادامه دادند تا گروه های بزرگتری را در خود جای دهند. کلمه “جکوزی” سپس به نامی معروف تبدیل شد که مردم به طور کلی برای جکوزی استفاده می کردند زیرا اولین برند جکوزی بود که محبوبیت پیدا کرد.

با این حال، جکوزی ها لزوماً ویژگی های طراحی یکسانی ندارند. جکوزی ها از دهه 1960 و 70 بسیار پیشرفت کرده اند و انواع مختلفی برای انتخاب وجود دارد. بسته به ترجیحات خود می توانید جکوزی های قابل حمل یا جکوزی های خانگی را انتخاب کنید. جکوزی های مدرن نیز برای به ارمغان آوردن مزایای آب درمانی بزرگ برای کاربران طراحی شده اند.

دستیابی به حس آرامش با جکوزی دو نفره

وان جکوزی دو نفره از آن دسته اقداماتی است که هیچکس از استفاده از آن ممانعت نمی کند. مردم گاهی اوقات به اشتباه هر نوع جکوزی یا آبگرم را جکوزی می نامند، اما جکوزی در واقع یک نام تجاری برای وان جت و سایر تجهیزات آبگرم است.

شما معمولاً می توانید جکوزی دو نفره را در هتل ها و اسپاهای با کیفیت پیدا کنید. اگر می خواهید آرامش بگیرید، حتی می توانید یکی از آن ها را برای خانه خود خریداری کنید. بسته به اندازه جکوزی خود، می توانید آن را در حمام یا حیاط خلوت خود نصب کنید.

افرادی که از ورم مفاصل و درد مفاصل رنج می برند تنها کسانی نیستند که از جکوزی لذت می برند. به جرات می توان گفت که همه از غوطه ور شدن خوب در وان جکوز برای رسیدن به آرامش نهایی قدردانی می کنند.

از مزایای جکوزی بیشتر بدانید

غوطه ور شدن در وان آب گرم برای برخی از افراد شاید تنها چیزی باشد که بعد از یک روز طولانی به آنها آرامش می دهد. جکوزی همچنین دردهای ناشی از بیماری هایی مانند آرتریت، کمردرد و فیبرومیالژیا را کاهش خواهد داد. اما جکوزی ممکن است برای برخی افراد، از جمله زنان باردار و کسانی که بیماری قلبی دارند، ایمن نباشد.

هنگامی که آنها به خوبی تمیز نشوند، حتی برای افراد سالم نیز خطراتی ایجاد می کنند. قبل از خرید جکوزی برای منزل خود یا استفاده از آن، مطمئن شوید که کمی در مورد ایمنی و مزایای آنها می دانید.

فواید سلامتی

آب گرم به چند دلیل بدن شما را آرام می کند. گرما رگ ‌های خونی را گشاد می‌کند که خون غنی از مواد مغذی را به سراسر بدن شما می ‌فرستد. آب گرم باعث کاهش تورم شده و ماهیچه های سفت را شل می کند. شناور بودن آب وزن مفاصل دردناک را از بین می برد.

فرو رفتن در جکوزی نیز به وضعیت روانی شما کمک بسزایی می کند. تحقیقات نشان می دهد که آنها می توانند آرامش را تقویت کنند و استرس را کاهش دهند.فرو رفتن در جکوزی نیز ممکن است به وضعیت روانی شما کمک کند. همچنین جکوزی ها می توانند آرامش را تقویت کنند و کاهش استرس را به همراه داشته باشند.

آرامش عضلانی

از دیگر فواید جکوزی می توان به آرامش عضلانی اشاره کرد. آب گرم و ماساژ در جکوزی می تواند راهی موثر برای کمک به آرامش و تسکین عضلات سفت و منقبض باشد. این می تواند به کاهش درد و درد کمک کند. خیساندن وان آب گرم قبل از ورزش نیز ممکن است خطر آسیب را کاهش دهد.

بهبود خواب

بر اساس تحقیقات، آرامش ساده حاصل از غوطه ور شدن در وان آب گرم ممکن است برای کمک به خواب راحت تری به شما کمک کند. یک مطالعه قدیمی‌تر منبع معتبر گرمایش غیرفعال بدن را به عنوان درمانی برای بی‌خوابی در افراد مسن ارزیابی کرد.

این مطالعه کوچک و ذهنی بود، اما نشان داد که حمام آب گرم خواب عمیق‌تر و آرام‌تری را ایجاد می‌کند. مطالعه ای سال 2012 به بررسی اثرات آب درمانی بر عملکرد فیزیکی و کیفیت خواب افراد مبتلا به فیبرومیالژیا پرداخت.

این مطالعه کوچکی بود که روی زنان 30 تا 65 ساله انجام شد. محققان به این نتیجه رسیدند که آب درمانی به بهبود کیفیت خواب همراه با سایر علائم فیبرومیالژیا کمک شایانی می کند.

مسکن درد

خیساندن در وان آب گرم ممکن است با شل کردن عضلات، مفاصل و تاندون‌های منقبض، برخی از انواع درد را تسکین دهد. اگر آرتریت دارید، حرارت و ماساژ ممکن است به کاهش سفتی و التهابی که باعث درد می شود کمک کند.

آب از بدن شما حمایت می کند و وزن مفاصل را کاهش می دهد، که به بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکت کمک می کند. ممکن است برخی از این فواید را در جکوزی نیز به دست آورید.

سلامت قلب و عروق بهتر

استراحت در جکوزی با آب گرم می تواند ضربان قلب را افزایش داده و فشار خون شما را کاهش دهد. بر اساس مطالعه سال 2016، غوطه وری در جکوزی ممکن است اثرات مثبتی بر عملکرد عروق و فشار خون داشته باشد.

نویسندگان این مطالعه پیشنهاد کردند که گرما درمانی غیرفعال ممکن است به کاهش خطرات قلبی عروقی و مرگ و میر کمک کند، به ویژه در میان افرادی که توانایی محدودی برای ورزش دارند.

تحقیقات قبلی منبع مطمئن نشان داد که غوطه ور شدن در وان آب گرم به مدت 10 دقیقه ممکن است فشار خون را کاهش دهد و احتمالاً برای اکثر افرادی که فشار خون بالا درمان شده اند، خطری ندارند.

بهبود حساسیت به انسولین

برخی از محققان این فرضیه را مطرح می کنند که درمان حرارتی منظم با استفاده از سونا یا حمام آب گرم ممکن است حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و برای مدیریت دیابت مفید باشد. علاوه بر این، یک منبع مورد اعتماد سال 2015 نشان داد که درمان سونا و جکوزی ممکن است برای افراد مبتلا به چاقی و دیابت مفید باشد.

نصب جکوزی به چه صورت انجام می گیرد؟

کمی بهتر از یک غوطه ور شدن طولانی و آرامش بخش در جکوزی خصوصی شما پس از یک روز سخت است. جکوزی ها ارزش سرمایه گذاری عالی را برای یک خانه دارند. زیرا می توانند در تمام طول سال و توسط بیش از یک نفر استفاده شوند. آب گرم و جت فواید زیادی برای سلامتی نیز دارند.

از کاهش درد گرفته تا کاهش استرس. نصب یک جکوزی ممکن است گران باشد، اما در دراز مدت می تواند ارزش آن را بیشتر کند. نصب یک جکوزی ممکن است یک فرآیند نسبتا ساده باشد، اما داشتن یک جکوزی یک تعهد طولانی مدت است.

جکوزی به تعمیر و نگهداری منظم نیاز دارد که می تواند هزینه گزافی را به دوش شما بگذارند. به خصوص اگر مشکلی پیش بیاید یا آسیب ببیند. علاوه بر این، اگر در تمام طول سال از وان آب گرم خود استفاده می کنید، انتظار قبوض آب و برق بیشتری را داشته باشید.

به یاد داشته باشید، حتی اگر حفظ و نگهداری در ابتدا گران به نظر برسد، هر گونه آسیب ناشی از بی توجهی به جکوزی شما هزینه بسیار بیشتری خواهد داشت. نصب جکوزی باید در مکانی مناسب و در دسترس در اطراف خانه انجام شود.

دستورالعمل های آماده سازی جکوزی

هنگام خرید جکوزی، باید قبل از شروع مراحل نصب، جزئیات را کامل آماده و برنامه ریزی کنید. تمام این مراحل را قبل از خرید جکوزی خود انجام دهید که از عوارض بعدی جلوگیری کنید. توجه داشته باشید که برخی از این مراحل ممکن است بیشتر از حد انتظار طول بکشد؛ بنابراین حواستان به برنامه ریزی و زمان باشد.

قیمت جکوزی

قیمت ها بسته به مدل، سبک و سازنده جکوزی شما متفاوت است. مشخصاتی مانند حجم آب، سیستم های شیمیایی، میزان اشغال و روش نصب ممکن است بین جکوزی ها متفاوت باشد و بر قیمت نهایی نیز تأثیر بگذارد. به دقت تحقیق کنید تا تصمیم بگیرید کدام جکوزی مناسب نیازهای شماست.

مکان مناسب خود را انتخاب کنید

جکوزی شما باید در فضایی مطابق با قوانین ساختمان قرار گیرد که در آن فضایی در اطراف وان برای ورود و خروج داشته باشید. اگرچه ابعاد دقیق آن به اندازه وان شما بستگی دارد، سعی کنید حداقل یک یا دو فوت فضای اطراف کل وان را به خود اختصاص دهید.

فونداسیون را آماده و نصب کنید

جکوزی کامل به راحتی بین 3000 تا 4000 پوند وزن دارد، به این معنی که شما به یک پایه صاف و محکم نیاز دارید که بتواند وزن را تحمل کند. دال های بتنی، پد آبگرم یا عرشه تقویت شده همه گزینه های ممکن برای فونداسیون هستند.

با یک پیمانکار عمومی صحبت کنید تا مطمئن شوید که فونداسیون برنامه ریزی شده شما می تواند از جکوزی شما پشتیبانی کند.